Ismaloq ekstrakti ochlikni kamaytirishi mumkin



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ismaloq ekstrakti bilan ortiqcha vazndan himoya qiling

Shved tadqiqotchilari ismaloq tarkibidagi ochlik tuyg'usini kamaytiradigan va to'yish hissini yaratadigan vositani topdilar. Shunga ko'ra, tirakoidlar deb ataladigan narsa semirib ketishga yordam berishi mumkin, bu yog 'hazm bo'lishini sekinlashtiradi, shunda butun ichak hazm qilinadi. Bu o'z navbatida to'yingan gormonlarni chiqaradi.

Ismaloqdagi tirakoidlar to'yinganlikni oshiradi Shvetsiyadagi Lund universiteti professori Sharlot Erlanson-Albertsson ovqat hazm qilish jarayonini qanday sekinlashtirish mumkinligini va oziq-ovqat iste'mol qilishning oldini olishni o'rganmoqchi edi. Sekin hazm qilish ichakni faollashtirish uchun vaqt beradi. Ichak ko'pincha "ishsiz" bo'lib qoladi, deb tushuntiradi Erlanson-Albertsson. Keyin kamroq to'yingan gormonlar chiqariladi, shunda ovqatlanish davom etadi. Tortishish ko'pincha oqibatlarga olib keladi. Ishtahani tartibga solish professori, ismaloq tarkibidagi tirakoidlar va boshqa narsalarni fotosintezga ixtisoslashgan eri tomonidan bilib olingan. Ular ovqat hazm qilishni sekinlashtirishi aytiladi.

Keyin Erlanson-Albertsson har kuni suv bilan suyultirilgan moddani ichish kerak bo'lgan 15 subyekt bilan tajriba o'tkazdi. Tekshirish guruhi faqat suv oldi. Keyinchalik birinchi guruh ishtirokchilari xabar berishicha, ularga kuniga uch marta ovqatlanish bilan cheklanish osonroq bo'ldi. "Ular kun davomida kamroq och qolishgan va kamroq och qolishgan", deyiladi universitet bayonotida. "Shuningdek, tirakoidlar guruhida qondagi to'yingan gormonlar va qondagi qand miqdori barqarorroq bo'lgan."

Biroq, ismaloqni iste'mol qilish ovqat hazm bo'lishining oldini olish uchun etarli emas, deb ta'kidlaydi Erlanson-Albertsson. Inson tanasi tirakoidlarni o'simlik hujayralaridan ajratishga qodir emas. Universitetga ko'ra, ularni "maydalash, filtrlash va tashqariga chiqarish" kerak edi.

Ammo, ekspertning fikricha, tirakoidlarning kuchli ta'sirini faqat bitta faol moddaga bog'lash mumkin emas. "Ularda yuzlab moddalar - galaktolipidlar, oqsillar, A, E, K vitaminlari, antioksidantlar, beta-karotin, lutein va boshqalar mavjud", deb xabar beradi Erlanson-Albertsson.

Ortiqcha vaznli nemislar soni ko'paymoqda Germaniyada juda og'ir vaznli odamlar soni o'sishda davom etmoqda, buni Germaniya ovqatlanish bo'yicha Germaniya jamiyatining (DGE) 2013 yildagi ovqatlanish to'g'risidagi hisobotidan ko'rish mumkin. Ortiqcha vazn va semirish (juda kuchli ortiqcha vazn) uzoq vaqtdan beri keng tarqalgan kasallikka aylandi. Masalan, 30-yillarning o'rtalaridan boshlab normal vaznga ega bo'lgan erkaklar ozchilikni tashkil qiladi. Ayollar uchun bu faqat 55 yoshdan 60 yoshgacha. DGE ma'lumotlariga ko'ra, erkaklarning 67 foizi va ayollarning 53 foizi ortiqcha vaznga ega. Erkaklarning 23 foizi va ayollarning 24 foizi hatto semirishdan aziyat chekmoqda.

Asoratlar tufayli ortiqcha vazn ayniqsa muammoli. Shu tarzda semirish diabet, yuqori qon bosimi, qo'shma kasalliklar, yurak-qon tomir kasalliklari va saraton kasalligi bilan bog'liq. Aksariyat hollarda noto'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar etishmasligi, shuningdek genetik moyillik ortiqcha vaznning sababi hisoblanadi. (ag)

Rasm: Maja Dumat / pixelio.de

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Shoxtutning foydali xususiyatlari Шохтутнинг фойдали хусусиятлари


Izohlar:

  1. Cleavon

    Ha, siz haq edingiz

  2. Vudoll

    Thanks for the explanation, the simpler the better ...

  3. Whiteman

    Va biz nima to'xtatamiz?

  4. Kajik

    Granted, that will have a good idea just by the way

  5. Aldan

    Bir xil va bir xil ...



Xabar yozing


Oldingi Maqola

Pacifikatorlar juda katta bo'lmasligi kerak

Keyingi Maqola

Umummilliy kampaniya: joylarda parvarish