Jinsiy aloqa paytida emas, balki jismoniy mashqlar paytida ko'proq kaloriyalarni yoqish



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jismoniy mashqlar jinsiy aloqadan ko'ra ko'proq kaloriyalarni yoqadi

Kanadalik tadqiqotchilar tomonidan olib borilgan so'nggi tadqiqotga ko'ra, jismoniy mashqlar paytida jinsiy aloqa paytida emas, balki ko'proq kaloriyalar yonadi. Erkaklar har birida ko'proq energiya sarfi bor.

Sevgi sizning to'rtta devoringizda harakat qiladi. Hozirgi tadqiqotga ko'ra, jinsiy aloqada sport mashg'ulotlariga qaraganda ancha kam kaloriya yonadi. Bu Kanadaning Monreal shahridagi Kvebek universiteti tomonidan olib borilgan tadqiqot natijasi edi. Mavzular o'rtacha tezlikda yarim soat yugurish kerak edi. Tadqiqot muallifi Antoni Karelisning ta'kidlashicha, ishtirokchilarga sevgi aktsiyasini to'rtta devorda bajarishga ruxsat berildi, chunki "bu erda er-xotinlar o'zlarini yanada qulay his qilishadi". Ikkala holatda ham ishtirokchilar fitnes o'lchash moslamasi bilan jihozlangan.

Erkaklar ayollarga qaraganda ko'proq iste'mol qilishadi. 30 daqiqali yugurish paytida erkaklar o'rtacha 276 kaloriya yoki daqiqada 9,2 kaloriya yoqishdi. Biroq, ayollar orasida iste'mol qilish atigi 213 kaloriya edi. Bunga javoban, taxminan 25 daqiqa davom etgan jinsiy aloqa uchun qadriyatlar sezilarli darajada past edi. Erkaklar o'rtacha 101 kaloriya, ya'ni daqiqada 4,2 kaloriya yoqishdi. Ayollarning energiya iste'moli bundan ham pastroq edi, ular sevgi harakatlarida faqat 69 kaloriya iste'mol qilishgan.

Farqlar uchun izoh yo'q Tadqiqotchilar, odatda, ayollarning energiya sarfi kamroq bo'lishiga izoh berishmaydi. Karelis, bu shunchaki erkaklar vaznining ko'payishi bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini taxmin qilmoqda. Tadqiqot uchun u va uning hamkasblari 18 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan 21 ta heteroseksual juftlikni tekshirishdi. (reklama)

Rasm: Eji Savluk / pixelio.de

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Uy sharoitida oyoqga bolgan ajoyib 3 ta mashqlar. Uy sharoitida trenirovka. Xo Jiii


Oldingi Maqola

Naturopatiya: neyrodermatit uchun TCM terapiyasi

Keyingi Maqola

Iste'molchilarni himoya qilish: Baxtli ovqatlanish taqiqining ma'nosi bor