Kichkintoy uxlab qolish uchun yig'layaptimi?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nazorat ostida yig'lash bolaning rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi
Ta'lim fanida olimlar yillar davomida bolalar tuni bilan uxlashlari uchun qaysi usul yaxshiroq ekanligi haqida bahslashdilar. 30 yil oldin eskirgan narsa bugungi kunda to'g'ri bo'lishi kerak: chaqaloqlar kechasi yig'lashsin. Kichkintoylarning "boshqariladigan yig'lashi" ko'plab psixoterapevtlar va psixologlar tomonidan "eskirgan va zararli" deb tanqid qilinadi.

"Bizning bolamiz tuni bilan uxlamaydi va ko'pincha qichqiradi". Deyarli barcha ota-onalar buni farzandlarining hayotining birinchi yillarida boshdan kechirishadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda to'satdan chaqaloq o'limi xavfi mavjudligi sababli, tungi dam olish va ota-onaga yaqin uxlash odatiy holga keltiriladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ilm-fan asosan bir-biriga mos keladi va hech kim chaqaloqlar tuni bilan uxlashlarini kutmaydi, ammo hayotning oltinchi oyini o'tkazib yuboradigan chaqaloqlar uchun vaziyat juda farq qiladi.

Chaqaloqlar uxlamaydilar
Kichkintoylar tun bo'yi uxlay olmaydilar, ular tunda doimo uyg'onishadi. Ular hali ob'ekt vakilligini ishlab chiqmagan va shuning uchun ular o'zlari ekanliklarini bilishmaydi. Hayotning birinchi yili yaqinlashgani sayin, ota-onalar farzandini ota-onaning yotoqxonasidan chiqarib yuborish uchun vaqt qachon keldi degan savolga duch kelishadi. Ota-onalar, shuningdek, tashqaridan qarindoshlari yoki do'stlaridan yaxshi niyatli "maslahatlarni" eshitishadi, bu ko'pincha bolani yig'lab yuboradigan uyqu rejimiga o'rgatadi. Ba'zi ota-onalar (to'g'ri) bu fikrdan noqulay his qilishadi. Yig'layotgan bola, shunchaki yig'lasinmi? "Yo'q", ko'p ota-onalar buni his qilishadi.

Konditsioner sifatida boshqariladigan qichqiriq
So'nggi yillarda chaqaloqlar oltinchi oydan boshlab uxlashni o'rganishlari kerak degan fikr yangradi. Ularni o'rganish uchun ularga bu borada rahbarlik qilish kerak. Tez-tez ishlatiladigan uyqu usuli bu Ferber deb ataladigan usul. Gap shundaki, bola "onasi yoki otasi uni tinchlantirish uchun tunda kelmasligini bilib qoladi" degani bilan "yig'lab yubormoq" haqida. Agar bu bola tomonidan ichkilashtirilsa, bola nazariyaga ko'ra uxlashni o'rganadi.

Aslida, bu usul "muvaffaqiyatli", chunki bola biron bir vaqtda iste'foga chiqadi va endi ota-onasini chaqirmaydi. Aslida, bola tunda uxlamaydi, chunki ba'zi yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki. Aslida, bolalar ota-onalari tomonidan ishonchga sazovor bo'lgan bolalar kabi tez-tez tunda uyg'onishadi. "Ammo ular tunda ularning qichqirig'iga hech kim munosabat qilmasligi uchun shartlanganligi sababli, ular endi o'zlarini sezmaydilar" (Lüpold, 2009).

Istefo kechaning uyqusi emas
Biroq, iste'foga chiqish kecha uyqusi emas va psixologik nuqtai nazardan hech bo'lmaganda shubhali. Ota-onalarning yomon his-tuyg'ularidan tashqari, "ularga kechasi qichqirishi" ba'zida jiddiy psixologik oqibatlarga olib kelishi mumkin. So'nggi tadqiqotlar, ota-onalar uchun bolaning tunda yig'layotganiga qanday munosabatda bo'lish muhimligini ko'rsatdi (Lüpold, 2009). Ayniqsa, "ona va bola xavfsiz aloqasi" fonida va bolada asosiy ishonchning paydo bo'lishi, "yig'lab yuborish" tunda bolaga zararli.

Agar ob'ektning turg'unligi hali etarlicha rivojlanmagan bo'lsa, bola "yig'lab yig'lash" ga reaktsiya bo'lmasa, ota-onalar g'oyib bo'lishdi va ular endi yolg'iz qolishadi deb hisoblashadi. Bolaning ehtiyojlarini qondirish uchun onasi va otasi bor bo'lgan ishonchni rivojlantirish imkoniyati yo'q. Lüpold taxmin qilishicha, bu hech bo'lmaganda ota-onalar bilan munosabatlarni rivojlantirishni yanada qiyinlashtiradi.

12 oygacha uxlaysizmi?
Bola bir yoshga to'lganda, ko'plab ota-onalar "bu yig'lab yubormaslikka" harakat qilishadi. Bola endi emaklab yoki hatto yugurib yurishi mumkin bo'lsa ham, bu yoshda bolani yig'lab yuborish halokatli bo'ladi, chunki bola bu davrda ayniqsa yo'qotishdan qo'rqadi. Bundan tashqari, keyinchalik o'ziga bo'lgan ishonchning rivojlanishi uchun salbiy oqibatlar paydo bo'ladi, chunki o'ziga bo'lgan ishonch asosiy ishonchdan rivojlanadi. Shunga ko'ra, agar bola o'zi tuni bilan uxlashga qodirligini ko'rsatmaguncha, ota-onalar tomonidan sabr-toqat va g'amxo'rlik bo'lsa, bu bola uchun foydalidir.

Kichkintoylar tunda ularning xavfsizligini tekshiradilar
Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bolaning uxlashi kattalarnikidan farq qiladi. Kichkintoylar va yosh bolalar juda faol uyquga ega va Tarulloning so'zlariga ko'ra, ko'p sonli o'tish bilan "parchalanib ketgan uyqu rejimi" ko'rsatiladi. Ushbu bilimlarning foydasi yo'q, ko'plab ota-onalar maqolani o'qiyotganda o'ylashadi. Chunki tungi uyqudagi uzilishlar juda charchagan va ko'pincha oxirgi energiyani to'kib yuboradi. Biroq, bolaning uyqu rejimining maqsadi bor.

Aslida, bolalar tunda uyg'onganlarida, o'zlarini xavfsizligini va yaqin joyda taniqli vasiysi borligini tekshirishadi. Agar yaqin atrofda hech kim bo'lmasa, ular asl tabiat ma'nosida xavf-xatarga duchor bo'lishgan. Kechasi uyg'onish atrofni tekshirish uchun balog'at yoshiga etadi. Ko'pgina hollarda, kattalar ertasi kuni ertalab uyg'onishni eslay olishmaydi.

Bolaning uyqusizlik harakati psixologiyani o'rganish nuqtai nazaridan ham muhim sababga ega. Dalillar shuni ko'rsatadiki, yosh bolalarning odatdagi uyqu rejimi o'qishni osonlashtiradi (shuningdek, Tarullo va boshq., 2011 yil). Hayotning birinchi yilida bolalar juda tez o'rganadilar. Yangi to'plangan tajribalarni saralash, qayta ishlash va saqlash kerak. Rivojlanish bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uyqu xotirani mustahkamlashda katta ahamiyatga ega. Bolaning kun davomida o'rgangan narsalari uxlash vaqtida saqlanadi. Miya uyqu paytida ham hissiy stimulyatsiyani boshdan kechiradi va uxlash vaqtida o'rganishni davom ettiradi.

Bolalar qachon uxlashni o'rganadilar?
Ammo bolalar qachon «uxlashlari» mumkin? Aksariyat psixologlar uyquni kamolotga erishish jarayonining bir turi sifatida ko'rishadi. Agar bolaning miyasi etuk bo'lsa, uxlash o'z-o'zidan sodir bo'ladi, ammo aniq vaqtni aniqlash qiyin, chunki har bir bola o'z sur'ati bilan o'sadi. 15 oygacha uxlab yotgan bolalar bor, boshqalari faqat hayotning to'rtinchi yilida.

Olgan imtiyozlari tufayli, xususan Germaniyada bolalar 12 oydan keyin uxlashlari mumkin. Bu boshqa ko'plab mamlakatlarda, shu jumladan g'arbiy mamlakatlarda ham mavjud emas. U erda ota-onalar, psixologlar yoki o'qituvchilar 3 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan yoshni taxmin qilishadi. Janubiy mamlakatlardagi bolalar deyarli tabiiy ravishda ota-onalarining to'shagida yoki hech bo'lmaganda bitta xonada uxlashadi, chunki bolalar o'zlari bolalar xonasida uxlashni xohlashadi.

Bu haqda bilganlar o'zlariga kamroq bosim o'tkazadilar va tashqi bosimdan o'zlarini himoya qilishga qodir bo'ladilar. Bu sizning ichki bezovtaligingizni va charchoqni yanada yengilroq deb hisoblashingizga yordam beradi. Uxlashni osonlashtirish uchun marosimlar yordam beradi.

Uxlab qolish uchun marosimlar
Agar yotish vaqti, iloji bo'lsa, belgilangan vaqtlarda bo'lishi muhimdir. Biroq, bu erda bolaning signallarini to'g'ri talqin qilish juda muhimdir. Qishda erta qorong'i tushganda, bolalar odatda yorqin mavsumlarga qaraganda ancha charchaydilar. Keyin uxlash vaqtini fasllarga ozgina moslashtirish foydali bo'ladi. Yotishdan oldin kiyimni almashtirish, tagliklarni yuvish va almashtirish kabi jarayonlar issiq, tinch va osoyishta muhitda amalga oshirilishi kerak. G'azablanish yoki hazillashish o'rniga, uxlashdan oldin pijamangizdagi / chaqaloqning uxlab yotgan sumkasidagi kitobni ko'rish kerak. Ushbu marosim doimiy ravishda o'rnatilishi kerak, shunda bola yotish vaqti haqida xabar qilinadi.

Agar bola uxlamasa, tashqi sharoitlar uni oldini olishi mumkin. Savollar: "taglik ho'lmi", "u juda sovuqmi yoki iliqmi", bolada sovuq, yo'tal yoki isitma bormi? Ayniqsa, agar shunday bo'lsa, bolalar odatdagidan ko'proq e'tibor va xavfsizlikka muhtojdir.U bolaning uxlab qolguncha yotishi xavfsizlik to'g'risida signal beradi. Agar bola buzishni xohlasa, uni asl holatiga qaytarish kerak. Bu erda ham tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lish va gaplashish yoki gaplashmaslik muhimdir. Ilgari, ota-onalar farzandlariga "xayrli tun qo'shig'ini" kuylashdi. Bu ham haqiqiy mo''jizalar yaratadi. Bu matn xavfsizligi emas, balki uyqusiz monoton ohang. (sb)

Shuningdek o'qing:
Sovuq havoda chaqaloqlarni tanasiga kiying
Chaqaloqlar boshlarini o'zgartirishlari kerak
Qo'shimcha ovqatlar ortiqcha vazndan saqlanishadi
Kichkintoylarda yo'talni tekshiring

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Нафас йули шамоллаши,уйкусизлик,бош огриги,цистит ва бошка касалликлар давоси


Oldingi Maqola

Germaniya shimolida kasalliklarga qaraganda ko'proq

Keyingi Maqola

50 yoshdan oshgan bemorlar uchun shlaklarga qarshi emlash