Vitamin tabletkalari hayot davomiyligini kamaytirishi mumkin



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tadqiqot: Vitamin qo'shimchalari keksa ayollarning umr ko'rishini qoldirdi

Farmatsevtika sanoati, iste'molchilarning sog'lig'i va ish faoliyatini yaxshilash maqsadida, sun'iy vitamin qo'shimchalari va mineral tabletkalarni reklama qilmoqda. AQSh tadqiqotiga ko'ra, muntazam ravishda ichish buning aksini ko'rsatmoqda. Uzoq muddatli tadqiqot davomida vitaminlarga boy qo'shimchalarni doimiy ravishda iste'mol qilish keksa ayollarning umr ko'rish muddatini qisqartirishi aniqlandi.

Vitaminli tabletkalarni tijorat asosida barcha o'zgarishlari mavjud. Ishlab chiqaruvchilar sog'liq uchun ijobiy ta'sirlarni reklama qiladilar. Ayova ayollarning sog'lig'ini o'rganish bo'yicha tadqiqotchilar guruhi aytishlaricha, umidi uzaytirilgan dorilar o'rniga sun'iy dorilar nisbiy umr ko'rishga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda. Tadqiqot mualliflarining yozishicha, faqat kaltsiy tabletkalari ijobiy natijalarga erishgan.

Vitamin tabletkalari umrini qisqartiradi
Uzoq muddatli tadqiqotda jami 38000 ayol ishtirok etdi. 22 yil oldin ilmiy-tadqiqot ishlari boshlanganida, tadqiqotning barcha ishtirokchilari o'rtacha 62 yoshda edilar. Ushbu muddat davomida mavzular bir vaqtning o'zida uch marta vitaminlarga boy oziq-ovqat qo'shimchalarini iste'mol qilishlari haqida so'raldi. Ayollarga so'rovnoma orqali mahsulotning individual turlari va iste'mol qilish muddati haqida javob berishlari so'raldi. Kuzatuv davridan keyin predmetlarning 40 foizi vafot etgan. Keyin tadqiqotchilar o'lim ko'rsatkichini vitaminli qo'shimchalar bilan solishtirishdi va o'lim bilan bevosita bog'liqligini aniqladilar.

Baholashda olimlar vitamin tabletkalari va mineral qo'shimchalarni hazm qilish intensivligi bilan farqlashdi. Natija: Deyarli barcha vitamin va mineral qo'shimchalar ayollar uchun o'lim xavfi yuqori bo'lishiga olib keldi. Multivitaminli vositalar uchun o'lim darajasi ushbu tabletkalarni iste'mol qilmaganlarga nisbatan 2,4 foizga yuqori edi. B6 vitamini va temir uchun bu taxminan 4 foizga yuqori edi va foliy kislotasi uchun o'lim darajasi taqqoslaganda deyarli 6,0 foizga yuqori edi. Faqatgina istisno kaltsiy tabletkalari edi. Bu erda tadqiqot guruhi o'lim xavfini 3,8 foizga kam deb topdi.

Natijalar qo'pol qo'llanma
Ammo tadqiqot natijalari, tadqiqotchilar ta'kidlaganidek, sun'iy ravishda ishlab chiqarilgan vitaminlarni iste'mol qilish inson organizmiga zarar etkazishini ko'rsatmoqda. Tadqiqot sog'liq uchun xavf kabi boshqa xavf omillarini o'z ichiga olmaganligi sababli. Ammo oldingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sun'iy asosda vitamin qabul qilish sog'liq uchun zararli.

Etarlicha vitamin iste'mol qilish kafolatlangan
G'arbiy dunyoda vitaminlar deyarli har qanday qulaylikdagi taomga qo'shiladi. Bundan tashqari, meva va sabzavotlarning assortimenti juda ko'p, shuning uchun sog'lom odamlarda qo'shimcha vitamin preparatlari umuman keraksizdir. Agar odamlar muvozanatli va foydali ovqat iste'mol qilsalar, qo'shimcha tabletkalarni qabul qilish kerak emas. Faqatgina muayyan hayotiy vaziyatlarda shifokorning tavsiyasiga binoan muayyan tayyorgarlik ko'rish kerak bo'lishi mumkin. Bunday hayotiy holatlar homiladorlik, laktatsiya yoki jiddiy surunkali kasalliklarni o'z ichiga oladi. "Bu, albatta, kerak emas", deydi Germaniya ovqatlanish jamiyatidan (DGE) ovqatlanish mutaxassisi Izabelle Keller. Germaniyada sog'lom oziq-ovqat mahsulotlarining turlari yil bo'yi o'zgarib turadi. Iste'molchilar "yil davomida hech qanday muammosiz vitamin olish" imkoniyatiga egalar. Parhez qo'shimchalarining haddan tashqari dozasi zararli oqibatlarga olib kelishi mumkin. A, D, E va K vitaminlari, shuningdek beta karotinlar yog'da eriydiganligi sababli tanada to'planadi. Vitamin mahsulotlarining maksimal miqdoriga nisbatan qonuniy talablar bo'yicha Evropa qo'llanmasi yo'q. Bu ovqatlanish mutaxassisi uchun "kulrang joy". Agar o'zingizni sog'lom tutishni istasangiz, tabiiy shaklda etarli miqdorda vitamin etkazib beruvchilarni olishingiz mumkin. Bir tovoq meva 100 dan ortiq tabletkalarni olib keladi va bundan ham yaxshiroq ta'mga ega bo'ladi. (sb)

O'qish:
Yurak xurujlarida foydasiz oziq-ovqat qo'shimchalari
Yosun preparatlari: Afa yosunlarida toksinlar mavjud
Qizil yog ': sog'lom palma yog'i
Zararli parhez tabletkalari haqida ogohlantirish
Tug'ilishni yuqori xavfli tabletkalarni buyurish

Rasm: Juliane Drechsel / pixelio.de

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Vitamin E haqda malumot Aziz estet


Oldingi Maqola

Germaniyada 2025 yildan boshlab shifokorlar etishmasligi kutilmoqda

Keyingi Maqola

Tadqiqot: xushbo'y hidli qatronlar yallig'lanishni inhibe qilishi mumkin