Ko'pchilik kamroq stressni xohlashadi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nemislar yangi yil uchun yaxshi qaror sifatida kamroq stress va ko'proq dam olishni xohlashadi.

DAK tibbiy sug'urta kompaniyasining so'roviga ko'ra, nemislar kelgusi yil uchun kamroq stressni xohlashadi. So'rovda qatnashganlarning taxminan 59 foizi 2011 yil uchun ko'proq dam olishni va stressni kamaytirishni istashlarini aytishdi.

Shubhasiz, 2010 yil odamlar uchun juda og'ir kunlarni boshdan kechirdi. Iqtisodiy va moliyaviy inqiroz, ishdagi nochor vaziyat yoki doimiy ravishda ortib borayotgan ijtimoiy bosim DAK tadqiqotining aksariyat ishtirokchilarini yangi yilda kamroq stress va ko'proq dam olish istagini bildirishga majbur qilmoqda. Yaqinda nashr etilgan "2011 yildagi yaxshi qarorlar" sog'liqni saqlash barometriga ko'ra, xususan, oilalar "shu qadar jonlanganki, ularning uchdan ikki qismi ataylab o'zlarini dam olish yillariga tayyorladilar".

Taxminan 3000 ishtirokchining 59 foizi kelgusi 2011 yilga nisbatan kamroq stressni xohlashlarini bildirdilar. Ko'pincha voyaga etmagan bolalari bo'lgan oilalar kamroq stressli vaziyatlarni xohlashdi. Taxminan 68 foizi bu erda tinchroq vaqtni xohlashdi. DAK psixologining fikriga ko'ra, ish va oilani yarashtirish ko'pchilik uchun tobora qiyinlashmoqda. Diplom Psixolog Frank Meiners: "Ish, oila va uy xo'jaligini parallel ravishda o'zlashtirish ko'pincha doimiy stress bilan bog'liq".

18 yoshdan 29 yoshgacha bo'lgan kattalar 2011 yilda oilaviy va ijtimoiy aloqalarga o'rtacha ko'proq vaqt sarflashni xohlashadi. Bundan tashqari, ayniqsa ko'proq yoshlar ko'proq jismoniy mashqlar qilishni, sog'lom ovqatlanishni, oz televizor tomosha qilishni va iqtisodiy hayot kechirishni rejalashtirishmoqda. Ammo yaxshi niyatlar odatda uzoq davom etmaydi. DAK so'roviga ko'ra, yaxshi niyat o'rtacha uch oy davom etadi. Faqat 60 yoshdan oshgan keksa odamlar o'z qarorlarida ko'proq mos keladi. Bu erda so'ralganlarning 56 foizga yaqini ham uzoq muddatli istiqbolda yaxshi niyatlarini saqlab qolishadi. Ayollarda erkaklarnikiga qaraganda ko'proq kuch-quvvat mavjud. 47 foiz ularning xohish-istaklarini amalga oshirayotgan bir paytda, ayollar orasida bu ko'rsatkich 52 foizni tashkil etadi. Mamlakatni taqqoslashda ba'zi farqlar ham mavjud. Butun mamlakat bo'ylab ko'rilgan Brandenburgliklar o'zlarining irodasi bilan 60 foiz oldinda. Saksonlar pastda. Ularning atigi 37 foizi uzoq vaqt davomida "Yangi yil rezolyutsiyalari" ga amal qilishadi.

Eng ko'p tilga olingan 10 ta shaxsiy Yangi yil tilaklari:
1. Stressdan saqlaning yoki kamaytiring (59 foiz)
2. Oila / do'stlar uchun ko'proq vaqt (56 foiz)
3. Ko'proq harakatlaning / mashq qiling (52 foiz)
4. O'zim uchun ko'proq vaqt (49 foiz)
5. Sog'lom ovqatlaning (44 foiz)
6. Yo'qotilgan vazn (34 foiz)
7. tejamkor bo'ling (32 foiz)
8. Kamroq televizor ko'rish (18 foiz)
9. Kamroq alkogol iching (14 foiz)
10. Chekishni tashlash (12 foiz)

Shaxsiy Yangi Yil istagini ro'yobga chiqarish uchun malakali psixolog Meiners kamroq maqsadlar qo'yishni maslahat beradi: “Kamroq ko'proq. O'zingizga ozgina, ammo yangi yilga aniq maqsadlar qo'ying. Shuningdek, siz "relaps" holatiga ta'sir qilishingiz va uni sport bilan qabul qilishingiz kerak. Kichik bosqichlar ko'pincha yordam beradi. Chunki agar maqsad juda yuqori bo'lsa, unga erishilmasa, umidsizlik odatda katta bo'ladi ».

Ko'proq pul istash, kamroq alkogol va chekishni tashlash klassik istaklari so'rov statistikasida ancha orqada. Faqat 12 foizi chekishni tashlashni xohlashadi. 14 foiz kam alkogolli ichimliklar iste'mol qilishgan. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, kamroq va kamroq yoshlar umuman chekishni boshladilar. Forsa instituti tomonidan o'tkazilgan ikkita tadqiqot ishlarida mamlakat bo'ylab 4000 ga yaqin kishi ishtirok etdi. So‘rov qonuniy DAK tibbiy sug‘urta kompaniyasi nomidan o‘tkazildi. (sb)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary 2008


Izohlar:

  1. Shajind

    Men sizni qiziqtirgan mavzu bo'yicha ko'plab ma'lumotlarni taqdim etadigan veb-saytga tashrif buyurishni taklif qilaman.

  2. Jaap

    Biz siz uchun potentsial mijozlarning ma'lumotlar bazasi Internetda to'playmiz

  3. Sam

    Yaxshi amalga oshirilgan, sizning fikringiz foydali bo'ladi

  4. Conaire

    the sympathetic answer

  5. Eisa

    Menimcha, siz haqsiz. Menga PM orqali yozing.

  6. Zulkibei

    Haqiqatan ham rahmat

  7. Jonn

    Ekspert sifatida men yordam berishim mumkin. Muhokamada qatnashish uchun maxsus ro'yxatga olinganman.

  8. Sauville

    I agree, a very useful thought



Xabar yozing


Oldingi Maqola

Ichakning yallig'lanishi

Keyingi Maqola

DrEd: Germaniyada birinchi onlayn vrachlik punkti