Limonadlar podagra xavfini yoqtiradi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yuqori fruktoza miqdori gut xavfini oshiradi

Limonadlar va meva sharbatlari ichadigan ichimliklar gut kasalligi xavfini oshirishi mumkin. Buning sababi ichimliklarda fruktoza miqdori yuqori.

(06.12.2010) Ko'p limonad, apelsin sharbati va boshqa mevali sharbatlarni ichgan har bir kishi gut rivojlanish xavfini oshiradi. Chunki yuqori dozalarda ichimliklar tarkibidagi fruktoza ichakda to'liq so'rilmaydi. Natijada qorin og'rig'i, kuchli metabolik va hatto diareya kabi shikoyatlar paydo bo'ladi. Shirin limonad yoki apelsin sharbati ham podagra rivojlanish xavfini oshiradi. Kasallik xavfini sezilarli darajada oshirish uchun bir stakan apelsin sharbati kifoya qiladi. AQShning Boston universiteti tadqiqotiga ko'ra, bir stakan apelsin sharbati kasallik xavfini 74 foizga oshirish uchun etarli.

Gut (urikopatiya), ayniqsa, g'arbiy sanoati rivojlangan mamlakatlarda keng tarqalgan. Og'ir kasallikdan tobora ko'proq odamlar azoblanmoqda. So'nggi yillarda qayd etilgan yangi holatlar soni ortib bormoqda. Tadqiqotchilar bu erda shirin ichimliklar iste'molining ko'payishi bilan bog'liqligini ko'rishadi. Oziq-ovqat sanoati fruktoza an'anaviy stol shakariga alternativa sifatida bir necha bor maqtaydi. Bu mahsulotlarda aniq ko'rsatilgan. Shuning uchun uni tez-tez taklif qilinadigan alkogolsiz ichimliklar va shirinliklar haqida o'qish mumkin: "Tabiiy fruktoza bilan shirinlangan shakarsiz". Federal farmatsevtlar palatasi ogohlantirmoqda: "Meva shakar - bu" qo'y kiyimidagi bo'ri ", - dedi farmatsevtika gazetasida Federal farmatsevtlar palatasi prezidenti Erika Fink. Umuman olganda, tarkibida shakar miqdori kam bo'lgan ichimliklar yoki boshqa ovqatlardan foydalanish yaxshiroqdir. "Iste'molchilar ovqat tarkibidagi tarkibiy qismlarga e'tibor berishlari kerak va ozgina miqdorda qo'rquv shakar bilan shirinlangan taomni iste'mol qilishlari kerak."

Gut surunkali metabolik kasallik bo'lib, asosan epizodlarda va asta-sekin yomonlashadi. Bog'lamdagi depozitlar xaftaga va suyak massasini o'zgartiradi. Jabrlanganlar to'satdan oyoq-qo'llarda qattiq og'riq his qilishadi. Kasallik o'sib ulg'aygan sayin, chiqaradigan a'zolarga ham katta zarar etkaziladi. Eng yomon asorat - surunkali buyrak etishmovchiligi.

Ko'p miqdorda fruktoza bo'lgan oziq-ovqat «bolalarga mos» deb reklama qilinadi. Ammo, farmatsevtlar assotsiatsiyasi bunday mahsulotlarni tanqidiy ishlatmaslik uchun ogohlantiradi. Buning o'rniga, ota-onalar o'z farzandlariga ko'p miqdorda shirin limonad yoki boshqa mevali ichimliklarni taklif qilmasliklari kerak. Faqat oz miqdordagi fruktoza o'z ichiga olgan spirtserlar yoki mevalar yaxshiroqdir. Meva har kuni baribir menyuda bo'lishi kerak. Federal dorixonalar assotsiatsiyasi sog'lom ovqatlanish to'g'risidagi ma'lumotlarga murojaat qiladi. Germaniya bo'ylab 2000 dan ortiq farmatsevtlar ovqatlanish bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan va bemorlarni individual ravishda xabardor qilishdan xursand. (sb)

Shuningdek o'qing:
Fruktoza gut xavfini oshiradi
Oziq-ovqat mahsulotlarida fruktoza juda ko'p

Fotosurat: Alexandra H. / pixelio.de

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Chronic Gout Treatment - The Second Phase of Treating Gout 6 of 6


Oldingi Maqola

X-ray tish shifokori miya shishi xavfini oshiradi

Keyingi Maqola

Jismoniy mashqlar bel og'rig'iga yordam beradi