Kamroq shakar bilan qon bosimini pasaytiring



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Shakarsiz ichimliklar iste'mol qiladiganlar yoki kuniga kamida ikki porsiya ichadiganlar qon bosimini barqaror ravishda pasaytirishi mumkin.

(2010 yil 26 may) Shakarli ichimliklar ichmaydigan yoki kuniga kamida ikki porsiya ichmaydiganlar qon bosimini barqaror ravishda pasaytirishi mumkin. AQShning Nyu-Orleandagi Luiziana shtati universiteti olimlari tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, shakarlangan ichimliklardan (limonadlar, kola, mevali sharbatli ichimliklar) voz kechish yoki hech bo'lmaganda kamaytirish qon bosimini pasaytirishi mumkin. Shu maqsadda tadqiqotchilar 800 ta fanni o'rganish natijalarini baholadilar. Tadqiqot ishtirokchilari 25 dan 79 yoshgacha bo'lgan va qon bosimi ko'tarilgan yoki yuqori qon bosimi bo'lgan.

Yuqori qon bosimidan aziyat chekadiganlar shakarli ichimliklardan saqlanishlari kerak. Chunki yuqori qon bosimi insult, yurak urishi va boshqa yurak-qon tomir kasalliklari kabi asoratlarga olib kelishi mumkin. Shakarli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish diabet va semirib ketish kabi kasalliklarga ham bevosita bog'liq bo'lishi mumkin. AQSh tadqiqotlari endi shakarli ichimliklar qon bosimini oshirishi to'g'risida aniq ko'rsatmalar berdi. Mavzular shakarli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirgandan so'ng, qon bosimi ko'rsatkichlari yana relativizatsiya qilindi. Faqat ikki porsiyani qisqartirish qon bosimini pasaytirdi.

"Bizning natijalarimiz shuni ko'rsatmoqdaki, shakar bilan shirinlangan ichimliklar va shakar iste'molini kamaytirish qon bosimini tushirish va qon bosimi bilan bog'liq boshqa kasalliklarni kamaytirish uchun muhim ozuqaviy strategiya bo'lishi mumkin", dedi Luiziana shtatidagi Nyu-Luis universiteti tadqiqot rahbari. Orlean. (sb)

Shuningdek o'qing:
Menga mos keladigan og'irlik
Oziq-ovqat mahsulotlarida fruktoza juda ko'p
Spirtli ichimliklar va ortiqcha vazn qo'shadi

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Qon bosimini tushiruvchi mahsulotlar HD


Oldingi Maqola

Baumgartner klassik gomeopatiyasi uchun mashq

Keyingi Maqola

AOK oilaviy shifokor shartnomasini bekor qiladi