Menga mos keladigan og'irlik



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kitob ma'lumotnomasi: "Menga mos keladigan og'irlik" doktor. Deepak Chopra

Taniqli Ayurveda shifokori Deepak Chopra o'zining amaliy faoliyatiga bag'ishlangan kitobida "to'g'ri" ovqatlarga o'tish orqali har kim ochlik va kaloriya miqdorisiz o'zlarining konstitutsiyaviy ideal vazniga qanday erishish mumkinligini tasvirlaydi. Shu maqsadda, shaxsiy konstitutsiya turi (Ayurveda: prakriti) sinovda aniqlanadi va individual ovqatlarning baquvvat fazilatlariga asoslangan individual ovqatlanish rejasini tuzishga yordam beriladi. Amaliy bajarishga xatti-harakatlarga yo'naltirilgan chora-tadbirlar (ro'yxatlar va haftalik rejalar) va jismoniy o'zini o'zi anglash mashqlari (ochlik yoki to'ygunlikni baholash uchun shkala) aralashmasida tuzilgan o'zini o'zi boshqarish va o'zini o'zi boshqarish uchun andozalar yordam beradi. Naturopatik nuqtai nazardan doimiy ravishda tavsiya etiladigan yondashuv, unda ideal vazn faqat o'zingizning konstitutsiyaingizga moslashtirilgan sog'lom turmush tarzi natijasidir. (sb)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlar, tibbiy ko'rsatmalar va joriy tadqiqotlar talablariga javob beradi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirildi.

Sebastyan Bertram, Barbara Schindewolf-Lensch

Shishmoq:

  • Doktor Deepak Chopra: Menga mos keladigan og'irlik, Lübbe, 1996 yil

Video: Ogirlik nima deb oylaysiz ogri mast bolganmi?


Oldingi Maqola

Germaniyada 2025 yildan boshlab shifokorlar etishmasligi kutilmoqda

Keyingi Maqola

Tadqiqot: xushbo'y hidli qatronlar yallig'lanishni inhibe qilishi mumkin